歩行練習

  • 2016.03.12 Saturday
  • 20:14
時間があると梅が有名な近くのH根木公園に連れて行ってもらい
歩行練習をする。梅の香より焼きそばの匂う梅祭りが終わって
冬が戻ってきたので人もまばら
程よく手摺がサークルになっていて1週約25mある。
2週間前は暖かかったので手摺歩行1週が1分23秒

今日はアクシブを付けているのでずっと早いタイムを
期待していたが結果は1分10秒
早くはなっているがなんかがっかり
やはり寒いせいかと自分を納得させる。

とにかくリハビリの敵は寒さと雨
いつも自転車通勤だったので少しの雨でも
合羽も着ず通っていたが
今は眼鏡に水滴は付くは手が滑るは
で最悪

三寒四温で同じ曜日に同じ天気に
なることが多い。
早く暖かくならないかな。

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コメント
私より先輩ですねいろいろ教えて下さい。
言語はカラオケが良いらしいですがやってますか?
知人から紹介され しのちゃんのブログを読ませてもらいました。私は2012年11月末に、脳梗塞を発症し右半身と、言語が不自由です。
今リハビリに頑張っているところです。ブログを読んで共感しているところです。
  • なお
  • 2016/04/08 11:09 AM
面白く読ませていただきました。活○鍼とか、可笑しくて、お陰様で色々笑えました。突然脳出血になって、私は何とか手足は動けるようになりました。大まかにです。でも、人には分からないかもしれないけど、毎日、痛みや動き辛さや痺れやと付き合っています。目眩もあって、自分ではよたよたです。視力も落ち、多分聴力も味覚も落ち、まるで金魚鉢をかぶって暮らしているかのように、外界の情報が感じとれにくくなりました。けれども、しのちゃん様の言われるように、産まれ変わったんですからね、新しい人生なのですから、赤ん坊が、手の動きに慣れないように、この状態に慣れることも一つかと思います。慣れてはいけないと言うことも、逆にあるかもしれませんが。
ML は他の方は、しのちゃん様からのお返事だけでした。ありがとうございました。また、おじゃまします。
  • 花星
  • 2016/03/19 12:17 AM
いつもコメントありがとうございます。
コメントはすごく勇気付けられます。未だやせなくてもウォーキングは続けたほうが良いですよ。きっと近いうちに痩せてきます。実はもう一つNPO法人の
ブログもやっていますのでお暇なときに見てください。
比較的元気な僕の痩せるためのウォーキングの敵も寒さと雨と風と心です。
2月中頃より止めていたウォーキングを、先週11日より再開して5日目の今夜も行う予定です。(14日は雨と風で中断)
止めていた際も、昼間お仕事中に出来るだけ自動車を使用しないで、電車と歩きで1日一万歩を歩き、体力の低下なくウォーキング出来てますが、食欲の低下もないので、痩せるという目的にはイマイチな状況で、100Kgを切るのはいつの事やら106Kg。
しのさんの闘う日記に、ツマラナイことを書いて失礼しました。
暖暖と春が近づいてます。
  • Bonbons Ohbon
  • 2016/03/16 2:22 PM
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