合宿中のラジオ体操

  • 2016.02.23 Tuesday
  • 20:27
この施設(ほんとは老人保健施設)では朝
皆でラジオ体操その他体操をする。
50人くらいの定員で出てくる人は30人
中片麻痺の人は10人位はいる。

驚いたことに全員動く方の手足を使って体操をする。
『なんで?』動く方の手足はやるにこしたことはないが
それより皆さん動かない方を動く方で補助してあげて、

先ず可動域の確保、
拘縮を防ぎなるべく柔らかく、
感覚の注入。
中々動かないのはわかってる。

でもやらないとますます動かなくなるよ。
体操は1時間位あるので毎日1時間動かしたら
少しは違うよ。

あまりにも動かないから諦めちゃってるの?
3日間私がやってたらそのうち2人は
気づいたらしくついてきた。

『よしよし』こうなったら少しでも
自主トレ仲間を増やす会でも作ろうかな?
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