真夜中の裸足歩行

  • 2016.02.04 Thursday
  • 17:55
おぎゃーと生まれて装具なしで歩くのがとても
怖かった。
ディサービスの麻痺友は家の中くらいは裸足
で歩くと言う。

よし判った練習だ2015年8月20日 夜トイレに行くときも
いちいち装具を付けていたのを、トイレに行くときは
裸足にと決めた。

それから約170日
片道5m往復で10m
頻尿なので一晩4回
170×10×4=6.8km

その他プールで歩いたり浴室で歩いたり
ゆうに8kmから10kmは
裸足で歩いている計算になるが
まだまだ怖いし全然頼りない

やりすぎて反兆膝が治らないのも
怖い。
少しずつ少しずつかな?

 
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