朝のながらリハビリ

  • 2016.06.18 Saturday
  • 08:41
.戰奪匹脳犬鮨ばす
低周波治療器に乗せる
4点杖を足で支え
           肩を伸ばす。
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早く起きた朝ラジオを聴きながらながらリハビリをする。

いつものように頑張らない、気の向いた時だけ、

シナプス、シナプスと唱えながら

 

.戰奪匹忘造蠑犬鬚覆襪戮広げるつもりで掌をベッドに押し付ける。

 これにより肘の辺りの筋がすぐやわらかくなるとOTに言われる。

 

足乗せ用の低周波治療器になるべく掌を広げ乗せる。

 右手は曲がった親指を伸ばすように手伝う。

 

4点杖の足元を支え麻痺手で握り右手を添えて

 なるべく遠くにスイング。健康骨を延ばすイメージで

 これにより肩関節の他動域が上がり、痛みもほとんどない。

 

こんな風についでのときのながらリハビリが一杯ある。

『あせらずに、下地造りのために。』

 

 

 

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コメント
みんみーんさん
なでてほめること必要です。
  • しの
  • 2016/06/20 4:55 PM
最近、ちょっと気持ちが伝わったかなと思えることもあるので、なでて、ほめてます。
  • みんみーん
  • 2016/06/19 7:13 PM
みんみーんさん そですよね。デモなかなか動いてくれない。
  • しの
  • 2016/06/19 11:42 AM
日々の積み重ねですね。脳卒中のリハビリでは、手足を動かすことで、脳に新しい配線をつくっていくのですよね。私はそのためには意識を集中して手足を動かす方が効果的なのかなと思って、左手足に話しかけながら、ストレッチやリハビリをするようにしています。
  • みんみーん
  • 2016/06/18 5:01 PM
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